반응형 힐링1 청명, 맑은 하늘 아래 '이것'만 하면 1년 내내 맑은 정신! 청명, 맑은 하늘 아래 '이것'만 하면 1년 내내 맑은 정신!계절의 여왕, 청명한 봄날의 선물푸르른 하늘과 따스한 햇살이 어우러지는 청명한 봄날, 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 활짝 펼치기에 더할 나위 없이 좋은 계절입니다. 하지만 현대인들은 바쁜 일상 속에서 봄의 기운을 제대로 느끼기도 전에 또다시 일상에 파묻히기 일쑤입니다. 청명한 봄날의 기운을 온전히 느끼고, 이를 통해 1년 내내 맑은 정신을 유지하는 특별한 비법, 지금부터 공개합니다.'이것'은 바로 자연과의 교감, '맨발 걷기'맑은 하늘 아래 '이것', 바로 '맨발 걷기'입니다. 맨발로 땅을 밟는 행위는 단순히 걷는 것을 넘어 자연과 직접적으로 교감하는 행위입니다. 현대인들은 대부분 신발을 신고 생활하며 땅과의 접촉을 최소화합니다. 하지만 맨발 걷.. 2025. 4. 4. 이전 1 다음 반응형 SMALL
